Л-Глютамин (L-Glutamine) – аминокислота, постепенно набирающая популярность среди спортсменов. Это самая распространённая аминокислота в нашем человеческом организме (25% от общего количество аминокислот занимает именно она). Множественные исследования показали, что глютаминовые добавки уменьшают потерю мышечной массы в период тренировочного стресса, данная особенность и сделала их столь популярным среди атлетов.
Также благодаря исследованиям стало ясно, что глютамин является одной из немногих аминокислот, способных повышать уровень естественного гормона роста в организме человека. В обычных условиях клетки мышц насыщены этим веществом, в данном случае он играет роль “сборщика” - притягивает и собирает другие аминокислоты. После чего, они, попадая внутрь клетки, становятся материалом для синтеза внутриклеточного (естественного) белка.
Вместе с аминокислотами внутрь клетки попадает и натрий, клетка насыщает себя водой, для снижения уровня натрия. Это создаёт идеальные условия для анаболического процесса – вода, попадая в клетку, запускает синтез белка, клетки увеличиваются в объёме. Именно поэтому атлетам, да и всем спортсменам в целом, так необходим дополнительный прием данной добавки.
Глютамин – аминокислота, занимающая 60% от общего объёма всех аминокислот в мышечных клетках. Как уже упоминалось, это, пожалуй, единственная аминокислота, способная вызывать анаболические процессы и запускать синтез протеина на клеточном уровне, поэтому значение ее для человеческого организма не стоит недооценивать.
Физиологические изменения, вызванные такими факторами как стресс или болезнь, увеличивают потребность организма в аминокислотах. Тренировочный стресс, т.е. частое и зачастую изнурительное поднятие тяжестей, как и любой стресс, может привести к недостатку их в плазме и организме в целом. Для пополнения уровня подобных веществ мышцы выделяют в кровь выделяют их из своих запасов. Последствием данного процесса может стать потеря веса или уменьшение мышечной массы. Во избежание данной ситуации советуется регулярное применение добавки в спорте.
Глютамин полностью нетоксичен, применять его можно в любое время суток и регулярно.
Указания к применению: 1 чайную ложку порошка разбавить в стакане воды или любого безалкогольного напитка. Принимать рекомендуется не чаще 2 раз в сутки (1-2 раза за день). Так же добавку можно добавлять в пищевые заменители и в белковые (протеиновые) коктейли, например, в коктейль из сухого яичного белка.
В упаковке около 40 порций.
Купить Глютамин легко и надёжно на нашем сайте!
Напишите свой отзыв о препарате